Makale
Browsing Category
Diyet & Zayıflama
3 posts
0 Kan Grubu Diyet Listesi – Hangi Meyveleri Yemeli?
Kan gruplarının kendine ait özel beslenme programları bulunmakta olup 0 kan grubu diyet listesi düzeni kapsamında yemesi gereken ve yememesi gereken bir takım besin gurupları bulunmaktadır. Yapılan kan tahlillerine bağlı…
Kilo Verdikten Sonra Vücut Nasıl Sıkılaşır?
Vücut nasıl sıkılaşır? Sağlıklı beslenme ve düzenli spordan sonra verilen yüksek kilolar vücutta sarkmalara sebep olmaktadır. Kilo verdikten sonra sarkan vücut sıkılaştırmak da oldukça önemli ve zorlu bir süreçtir. Sarkan…
Glütensiz Beslenme Diyeti: Sağlıklı Yaşam İçin Glütenden Kaçının
Glütensiz beslenme diyeti son yılların en popüler beslenme şekillerinden biri haline geldi. Peki glütensiz beslenme nedir? Glüten içeren gıdalar nelerdir? Glütensiz beslenmenin faydaları nelerdir ve nasıl başlanır? Eğer siz de…