Ferritin Ne İşe Yarar, Hangi Besinlerde Bulunur?

Total
0
Shares

Farklı sağlık sorunları nedeniyle bir sağlık kurumuna başvurduğunuz zaman kan testleri istenir. Ferritin ne işe yarar? Ferritin testi kandaki demir miktarını sizlere gösterir.

Önemli elementlerden biri olan demir hemoglobin üretiminde görev alır. Demir seviyesinin düşük olması kırmızı kan hücrelerinin tam olarak oksijen üretememesine neden olur. Bu gibi durumlarda doku ve organlarda bulunan oksijen miktarı düşmeye başlar. Ferritin hangi besinlerde bulunur? Ferritin besinler yoluyla alınabilir. Demir mineralini, vücudun ihtiyacı doğrultusunda depolayan ferritindir. Ferritin, demirin çözünmesi ve depolanmasına yardımcı olan kompleks bir mineraldir. Ferritin, çoğunlukla hücrelerde yer alır. Bu proteinin oranı ise yapılan laboratuvar testi ile ölçülür.

Ferritin Nedir?

Farklı besin kaynaklarından alınan demir insan metabolizması için son derece önemlidir. Kırmızı kan hücreleri, doku ve organlar için hayati bir öneme sahiptir. Bu hücrelerin dokulara yeterince oksijen sağlayabilmesi için demire ihtiyaç vardır. Ferritin vücutta demiri depolayan ve salınımını kontrol eden protein kompleksidir. Ferritin proteini karaciğerin büyük bir bölümünü oluşturur. Besinler aracılığıyla alınan demirin depolanmasından sorumlu olan ferritin sağlığımız için son derece önemlidir. Vücutta yer alan demir miktarının ölçümü ise ferritin testi ile gerçekleştirilir. Ferritin düşüklüğü, vücutta demirin az olduğunu gösterir. Ferritin değeri, yaşa ve cinsiyete göre farklılık gösterir.

Ferritin Düşüklüğü Ne Demektir?

Demirin depolanmasından ve salınımından sorumlu olan ferritin protein miktarının az olması vücutta yer alan demir depolarının boş olduğunu bizlere gösterecektir. Demir eksikliği, ferritin eksikliğinin doğal bir sonucudur.

Ferritin Düşüklüğü Nedenleri

Kanda, ferritin miktarının normalden düşük olması düzensiz beslenmeye bağlı olabilir. Bununla beraber adet, gebelik ve emzirme dönemlerinde de ferritin düşüklüğü ortaya çıkabilir. Ferritin düşüklüğünün diğer nedenleri ise;

  • Sık doğum yapmak,
  • İşlenmiş et tüketimi,
  • Mide ve bağırsak sorunları,
  • Düşük,
  • Kürtaj,
  • Erken doğum,
  • Kronik hastalıklar

Ferritin Düşüklüğü Belirtileri

Vücuttaki demir seviyesinin düşmesiyle beraber ferritin seviyesi de aşağıya iner. Kırmızı kan hücrelerinde yer alan hemoglobin molekülünün üretimi için demir gereklidir. Vücutta yeterli miktarda bulunmaması sonucunda doku ve organlara yeterli oksijen taşınmayacaktır. Buna bağlı olarak organın işleyişinde problem meydana gelecektir. Ferritin düşüklüğü az olduğu zaman herhangi bir belirti ortaya çıkmaz. Ferritin miktarı normal değerlerin altında ise;

  • Yorgunluk,
  • Uyuşukluk,
  • Üşüme hissi,
  • Unutkanlık,
  • Kaşıntı,
  • İştahsızlık,
  • Baş dönmesi,
  • Nefes darlığı gibi sorunlara neden olabilir.

Ferritin Düşüklüğü Tedavisi

Yapılan laboratuvar testleri ile ortaya çıkan ferritin düşüklüğü, demir eksikliği ve demir depolarının azaldığını bizlere gösterecektir. Vücutta bulunan mevcut demir miktarının ölçülmesi için gerçekleştirilen ferritin testinin sonucunda sağlık problemleri hakkında da bilgi sahibi olabilirsiniz. İlk olarak demir eksikliğinin nedenleri araştırılmalıdır. Ferritin düşüklüğü herhangi bir hastalıktan kaynaklanmıyorsa hekimin önerileri doğrultusunda ilaç takviyesi gerekir. Bazı durumlarda sadece ek demir takviyesi yeterli olmayabilir. Diyetle desteklemek gerekir. Yapılan diyet C ve B12 vitamini bakımından zengin beslenmeye yöneliktir.

Ferritin Yüksekliği Ne Demektir?

Ferritin değerinin yüksek olması, vücutta olması gerekenden fazla demiri bulunduğunu bizlere gösterir. Vücuttan doğal yollarla atılamayan demir, kan transfüzyonu sonrasında artabilir. Bu durum organ fonksiyon bozukluklarına neden olabilir. Ferritin yüksekliği belirtileri şu şekildedir;

  • Çarpıntı,
  • Yorgunluk,
  • Karın ağrısı,
  • Göğüs ağrısı,
  • Eklem ağrısı,
  • Kilo kaybı

Ferritin Yüksekliği Tedavisi

Tedaviye başlamadan önce vücutta demir miktarının normal değerlerin üzerinde olmasının nedenlerine bakılır. Daha sonra doktor ilaçla vücuttaki demir seviyesinin düşürür. Bazı zamanlarda sadece beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi ferritin seviyesinin düşmesi için yeterli olabilir. Ferritin ne işe yarar, düzenli baktırılmalı mı? Sağlıklı bir yaşam için mutlaka ferritin oranına baktırmanız gerekir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You May Also Like